Das bin ich Als erfahrene Stillberaterin bringe ich umfassendes Wissen und Kompetenzen mit, um Mütter in ihrer Stillzeit zu unterstützen. Meine eigene Erfahrung als Mutter ermöglicht es mir, die Herausforderungen und Freuden des Stillens aus erster Hand zu verstehen. Durch meine empathische Herangehensweise schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich Mütter wohlfühlen und ihre Fragen offen stellen können. Ich bin hier, um individuelle Lösungen zu finden und die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind zu stärken. Über mich Ich bin 26 Jahre alt und seit 2019 gelernte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin. Momentan arbeite ich auf einer Frühgeborenenstation und seit die kleine Maus 2021 zur Welt kam, habe ich schon vielen Mamas beim Stillen geholfen. Ich bin alleinerziehend mit meiner aufgeweckten vierjährigen Tochter und finde es super wichtig, empathisch und positiv Leben zu gehen. Außerdem liebe ich die Natur und genieße es, draußen unterwegs zu sein! In meinem Umfeld war ich die Erste mit Nachwuchs. Ich hatte zwar durch meine Berufserfahrung schon viel Zeit mit Babys verbracht aber 24/7 die Verantwortung für so einen kleinen Wurm zu tragen war für mich auch neu. Aber eins stand für mich mit dem positiven Test fest: Ich möchte Stillen! Sich als hormonüberflutete, übermüdete, junge Mama mit all diesen Babythemen zu befassen war zwar viel aber umso mehr ich über das Stillen wusste, desto mehr hat es mich fasziniert, was "Mutter Natur" sich da so ausgedacht hat. Daraus hat sich eine wunderbare Beziehung zu mir selbst und Vertrauen zu meinem eigenen Körper entwickelt und auf eines konnte ich mich immer verlassen: meine Intuition. Telefon 01575 1211880 E-Mail-Adresse boobsnbabies@web.de Social Media

boobsnbabies Stillberatung Super, dass du dich für Stillberatung interessierst! Ich bin hier, um dir auf deinem Weg zu einer entspannten Stillzeit zu helfen und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Zu diesen Themen berate ich dich gerne: Stillvorbereitung Stillen von Frühgeborenen korrektes Anlegen und Stillpositionen Erhalt und Steigerung der Milchmenge Mastitis und Milchstau Schmerzen beim Stillen Saugverwirrung ( Stillen / Schnuller / Flasche) Gewichtsentwicklung des Kindes Stillen und Schlaf

Datenschutz In der Stillberatung lege ich großen Wert auf Datenschutz, denn dein Wohlbefinden steht für mich an oberster Stelle! Ich weiß, dass es beim Thema Stillen um persönliche und oft auch sensible Informationen geht. Deshalb behandele ich alle Daten, du mit mir teilst, mit größter Sorg und Diskretion. Du kannst dich darauf verlassen, dass alles, was du mir anvertraust, absolut vertraulich bleibt. So kannst du dich in einer entspannten und sicheren Atmosphäre austauschen und alle deine Fragen und Anliegen offen ansprechen. Datenschutzerklärung 1. Allgemeine Hinweise Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist mir ein besonderes Anliegen. Ich, Leonie Klapheck, verarbeite Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, BDSG, TMG). In dieser Datenschutzerklärung informiere ich Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen meiner Website und meiner Beratungsangebote. 2. Verantwortliche Stelle Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website und im Rahmen der angebotenen Leistungen ist: Leonie Klapheck Herzogstraße 136 47178 Duisburg Deutschland 01575 1211880 boobsnbabies@web.de 3. Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten sowie Art und Zweck von deren Verwendung a) Beim Besuch der Website Beim Aufrufen meiner Website werden durch den auf Ihrem Endgerät zum Einsatz kommenden Browser automatisch Informationen an den Server meiner Website gesendet. Diese Informationen werden temporär in einem sog. Logfile gespeichert. Folgende Informationen werden dabei ohne Ihr Zutun erfasst und bis zur automatisierten Löschung gespeichert: IP-Adresse des anfragenden Rechners Datum und Uhrzeit des Zugriffs Name und URL der abgerufenen Datei Website, von der aus der Zugriff erfolgt (Referrer-URL) verwendeter Browser und ggf. das Betriebssystem Ihres Rechners Name Ihres Access-Providers Die genannten Daten werden durch mich zu folgenden Zwecken verarbeitet: Gewährleistung eines reibungslosen Verbindungsaufbaus der Website Gewährleistung einer komfortablen Nutzung der Website Auswertung der Systemsicherheit und -stabilität zu weiteren administrativen Zwecken Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO. Mein berechtigtes Interesse folgt aus den oben aufgelisteten Zwecken zur Datenerhebung. In keinem Fall verwende ich die erhobenen Daten zu dem Zweck, Rückschlüsse auf Ihre Person zu ziehen. b) Bei Kontaktaufnahme Wenn Sie per E-Mail, WhatsApp, Kontaktformular, Messenger oder Telefon Kontakt mit mir aufnehmen, werden Ihre angegebenen Daten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Rechtsgrundlage ist hier Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Vertragsanbahnung und -durchführung) bzw. Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (Einwilligung). c) Bei der Buchung von Beratungen oder Kursen Im Rahmen der Buchung von Beratungsleistungen erhebe ich personenbezogene Daten wie: Name E-Mail-Adresse Telefonnummer Geburtsdatum des Kindes (sofern relevant) evtl. medizinisch oder gesundheitlich relevante Angaben im Kontext der Beratung (freiwillig) Diese Daten werden ausschließlich zur Durchführung der Beratung bzw. zur Vertragsabwicklung verwendet. 4. Weitergabe von Daten Eine Übermittlung Ihrer persönlichen Daten an Dritte findet nicht statt, außer: Sie haben Ihre ausdrückliche Einwilligung dazu erteilt (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) die Weitergabe ist gesetzlich zulässig und für die Abwicklung von Vertragsverhältnissen erforderlich (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) eine gesetzliche Verpflichtung besteht (Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO) 5. Speicherdauer Ich speichere Ihre personenbezogenen Daten nur so lange, wie dies zur Erreichung der Zwecke erforderlich ist, für die sie erhoben wurden – oder wie es gesetzliche Aufbewahrungsfristen verlangen (z. B. nach HGB oder AO). Entfällt der Speicherungszweck oder läuft eine gesetzliche Speicherfrist ab, werden die Daten routinemäßig gelöscht. 6. Ihre Rechte Sie haben das Recht: gemäß Art. 15 DSGVO Auskunft über Ihre von mir verarbeiteten personenbezogenen Daten zu verlangen gemäß Art. 16 DSGVO die Berichtigung unrichtiger oder Vervollständigung Ihrer gespeicherten Daten zu verlangen gemäß Art. 17 DSGVO die Löschung Ihrer bei mir gespeicherten personenbezogenen Daten zu verlangen gemäß Art. 18 DSGVO die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen gemäß Art. 20 DSGVO Ihre personenbezogenen Daten in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten gemäß Art. 7 Abs. 3 DSGVO eine einmal erteilte Einwilligung jederzeit zu widerrufen gemäß Art. 77 DSGVO sich bei einer Aufsichtsbehörde zu beschweren, wenn Sie der Ansicht sind, dass die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten gegen die DSGVO verstößt 7. Datensicherheit Ich treffe angemessene technische und organisatorische Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre Daten gegen Manipulation, Verlust, Zerstörung oder unbefugten Zugriff zu schützen. Meine Sicherheitsmaßnahmen werden entsprechend der technologischen Entwicklung fortlaufend verbessert. 8. Einsatz von Diensten Dritter (z. B. WhatsApp, Zoom, etc.) Wenn Sie mit mir über Drittanbieter wie WhatsApp, Zoom, Google Meet oder E-Mail kommunizieren, beachten Sie bitte, dass diese Anbieter selbst Daten verarbeiten und teils außerhalb der EU ansässig sind. Ich empfehle, keine sensiblen Gesundheitsdaten über diese Kanäle zu senden. Die Verarbeitung über diese Dienste erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). 9. Cookies und Tracking Sofern auf meiner Website Cookies zum Einsatz kommen (z. B. für Funktionalität oder Statistik), werden Sie beim ersten Besuch darüber informiert und können Ihre Zustimmung erteilen oder ablehnen. Die Verwendung erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. 10. Aktualität und Änderung dieser Datenschutzerklärung Diese Datenschutzerklärung ist aktuell gültig und hat den Stand Juni 2025. Durch Weiterentwicklung meiner Angebote oder aufgrund geänderter gesetzlicher Vorgaben kann eine Anpassung dieser Erklärung erforderlich werden. Die jeweils aktuelle Fassung finden Sie stets auf meiner Website. Impressum Leonie Klapheck Herzogstraße 136 47178 Duisburg Deutschland boobsnbabies@web.de 01575 1211880 - examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin - Still- und Laktationsberaterin DKSL (in Ausbildung - 09/25) Haftungsausschluss – Gesundheitlicher und medizinischer Hinweis Die auf dieser Website bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung bestimmter diagnostischer Verfahren, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Es wird kein Anspruch auf Vollständigkeit erhoben, ebenso kann keine Garantie für die Aktualität, Richtigkeit oder Ausgewogenheit der Informationen übernommen werden. Die Inhalte ersetzen keinesfalls eine persönliche, fachliche Beratung oder Untersuchung durch Ärzt:innen, Hebammen oder Apotheker:innen und dürfen nicht zur eigenständigen Diagnose oder zur Einleitung, Veränderung oder Beendigung von Behandlungen verwendet werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wenden Sie sich bitte stets an medizinisches Fachpersonal Ihres Vertrauens. boobsnbabies.de sowie die Autor:innen übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die aus der Anwendung der hier veröffentlichten Informationen entstehen. Leonie Klapheck legt großen Wert auf die Weitergabe von Informationen auf Grundlage aktueller evidenzbasierter Erkenntnisse. Dennoch kann – trotz sorgfältiger Recherche – keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Inhalte übernommen werden. Der Erfolg der Beratung hängt maßgeblich von der aktiven Mitarbeit der ratsuchenden Person ab und kann nicht garantiert werden. Die individuelle Beratung durch Leonie Klapheck erfolgt schriftlich über Messenger, WhatsApp oder E-Mail, per Sprachnachricht, Videotelefonie oder persönlich im Rahmen von Kursen und Einzelberatungen. Auch hierbei handelt es sich nicht um medizinische Beratung oder Diagnostik.

Stillen FAQ Hier findest du die häufigsten Fragen zum Thema Stillen, die ich für dich beantwortet habe. So kannst dir schon mal einen ersten Überblick verschaffen. Viel Spaß beim Lesen! Wie oft sollte ich mein Baby stillen? Neugeborene sollten 8–12 Mal in 24 Stunden gestillt werden – oft auch häufiger. Stillen nach Bedarf ist ideal: also immer dann, wenn das Baby Hungerzeichen zeigt (z. B. Schmatzen, Suchen, Händchen zum Mund führen). Auch, wenn dein Baby phasenweise ununterbrochen an die Brust möchte, ist das normal. Das nennt sich clustern und ist ein natürliches Verhalten deines Babys mit dem es den Milchfluss und die Menge reguliert oder grade einfach Nähe tanken möchte. Dieses Verhalten zeigt sich oft in den ersten Lebenswochen oder in Entwicklungssprüngen. Woher weiß ich, ob mein Baby genug Milch bekommt? Anzeichen für ausreichende Milchaufnahme sind: 6–8 nasse Windeln/Tag regelmäßiger Stuhlgang stetige Zunahme an Gewicht zufriedenes Verhalten nach dem Stillen Professionelle Stillberatung oder Hebammenhilfe ist bei Unsicherheit sehr hilfreich. Wie lange sollte eine Stillmahlzeit dauern? Das ist sehr individuell. Manche Babys trinken effizient in 5–10 Minuten, andere brauchen 20–40 Minuten oder stillen sehr gemütlich. Wichtig ist, dass das Baby effektiv saugt und zufrieden wirkt. Ist mein Baby wirklich hungrig – oder nuckelt es nur zur Beruhigung? Stillen erfüllt mehr als nur Hunger: Es beruhigt, spendet Nähe und Sicherheit. Auch sogenanntes "Komfortstillen" ist vollkommen normal und wichtig für die Bindung. Muss ich mein Baby an beiden Seiten stillen? Nicht unbedingt. Viele Babys trinken bei einer Mahlzeit nur an einer Brust. Wenn das Baby noch hungrig scheint, kannst du die zweite Brust anbieten. Beim nächsten Stillen beginnst du dann mit der anderen Seite. Ist mein Milcheinschuss zu stark oder zu wenig? Ein starker Milcheinschuss kann zu spritzender Milch oder Schluckproblemen führen, ein schwacher kann Frustration beim Baby auslösen. Beides ist meist vorübergehend und lässt sich gut mit Stillberatung begleiten. Kann ich auch stillen, wenn ich Schmerzen habe oder wunde Brustwarzen? Stillen sollte nicht dauerhaft schmerzhaft sein. Schmerzen oder wunde Brustwarzen deuten oft auf Anlegeprobleme oder falsche Technik hin – hier hilft eine Fachberatung. Manchmal spielen auch Infektionen (z. B. Soor) oder eine orale Restriktion (verkürztes Zungen-/Lippenbändchen) eine Rolle. Wie lange sollte ich stillen? Die WHO empfiehlt: 6 Monate ausschließliches Stillen Danach Beikosteinführung + Weiterstillen, solange Mutter und Kind es möchten – idealerweise mindestens bis zum 2. Geburtstag oder darüber hinaus. Das natürliche Abstillalter liegt zwischen 2,5 und 7 Jahren. Was darf ich während der Stillzeit essen oder trinken? Grundsätzlich alles – eine ausgewogene, normale Ernährung ist ausreichend. Alkohol und Nikotin sollten gemieden werden. Koffein in kleinen Mengen ist in der Regel unproblematisch. Kann ich Medikamente in der Stillzeit einnehmen? Viele Medikamente sind stillverträglich. Dennoch: Immer Rücksprache mit Arzt/Ärztin oder einer Stillberaterin halten. Embryotox.de ist eine gute, fachlich fundierte Informationsquelle. Wie kann ich mein Baby nachts stillen, ohne komplett wach zu werden? Nachts zu stillen ist biologisch normal. Ein sicheres Co-Sleeping-Setup (z. B. Beistellbett, Seitenlage) kann helfen, nachts bequemer zu stillen – ohne dass beide richtig aufwachen müssen.